0

• Чеклист - так по модному называют список самых важных дел, которые вам нужно сделать в первую очередь.

Синоним: контрольный список.

  Происхождение: данный термин был заимствован из английского языка "checklist" и состоит из двух слов "check" и "list", первое можно перевести, как "проверка", а второе означает "список".

Зачем нужен чек-лист?

Кажется, что жизнь бесцельно движется по спирали, и вы, не можете ее контролировать. У вас есть множество задач, которые нужно выполнить, но ни одна из них не находится на грани завершения. Вы смотрите на всех людей вокруг вас и говорите: «Как, черт возьми, они делают свои дела, а моя жизнь, кажется, выходит из-под контроля?». Задачи, подавляют вас, и вы, заканчиваете день, чувствуя, что ничего не успели сделать.

Если вы думаете, что ваша жизнь находится вне контроля, думаю, что вы правы - это так и есть.

Представьте, что, вы за это несете ответственность. Если кажется, что ваша жизнь идёт по наклонной, то это потому, что вы сознательно решили отказаться от управления своим существованием. Звучит безумно, не так ли?

Мне тоже было тяжело, когда я с этим столкнулся. Когда вы берете на себя полную ответственность за последствия сделанного вами выбора, именно в этот день вы преодолеете неудачи и взглянете на жизнь с совершенно новой точки зрения.

Итак, есть ли способ действительно связно мыслить и получить контроль над задачами, которые вы выполняете каждый день? Что ж, есть много способов сделать это, но самый эффективный метод это - чеклист.

Чеклист - это значит?

Зачем мне использовать Чеклист?

Что ж, вы пришли домой после тяжёлого дня. Ослабьте галстук, бросьте свои проклятые туфли в угол и немного потянитесь на этом кресле в пижаме. Вы должны вывести собаку на прогулку, погладить одежду на завтра, выполнить задание, пойти в спортзал, делегировать партнеру по проекту его часть работы и поздравить сестру с днём рождения. Вы, как правило, немного расслабляетесь на своем смартфоне, просматривая Instagram и проходя викторину на тему «Какой вы персонаж из Игры престолов?» на buzzfeed. Ах, как приятно узнать, что ты Джон Сноу, верно?

Вы украдкой смотрите на настенные часы. "Что за черт! как, черт возьми, уже 20:30".

Таким образом, вы не можете вывести собаку на прогулку, потому что щенок слишком напуган, чтобы ходить ночью, а ваш тренажерный зал закроется в ближайшее время.

Вы решаете поработать над этим заданием. Через 15 минут исследования вы найдете письмо с уведомлением о том, что ваш друг отметил вас в сообщении на Facebook. Вы рассматриваете новые мемы и всё ещё осознаёте, что вам нужно выполнить то задание. Вы возвращаетесь к заданию, чтобы его наконец доделать. Через 15 минут ваш животик начинает урчать, и вы идете обедать. К тому времени, когда вы вернетесь обратно, уютная кровать уже зовет вас спать. На следующий день вы просыпаетесь и понимаете, что у вас нет одежды, потому что вы забыли ее погладить, а ваша сестра злится на вас, потому что вы забыли её поздравить, а ваше задание не выполнено. Вам хочется прыгнуть в душ и закричать: "За что мне это!".

• Узнайте больше, что значит Вишлист?